Massages

Le Grand Zen

Ce massage à l’huile de tout le corps vous apportera une profonde relaxation musculaire et mentale.

Il dénoue les tensions et fluidifie la circulation grâce au mélange des techniques de massages californiens utilisant le rythme et la fluidité, et de massages suédois privilégiant un travail en profondeur des tensions.

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NB : Pour les personnes qui ne peuvent pas s’allonger sur le ventre, le massage du dos se fait sur le côté.

Le Moyen Zen

Ce massage à l’huile de l’arrière du corps, c’est à dire le dos et les jambes, vous apportera une profonde décontraction musculaire et mentale.

Il dénoue les tensions et fluidifie la circulation grâce au mélange des techniques californiennes utilisant le rythme et la fluidité, et des techniques suédoises privilégiant un travail en profondeur des tensions.

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NB : Pour les personnes qui ne peuvent pas s’allonger sur le ventre, le massage  se fait sur le côté.

Les Mini-Zen

Des massages de 30 minutes, pour découvrir le massage bien-être ou se faire plaisir plus souvent.

Le Massage des jambes

C’est un massage à l’huile des jambes et des pieds. A la fois profond et drainant, il soulage les tensions et active la circulation sanguine et lymphatique.

Jambes légères assurées!….

Massage sur table 

Le massage du dos

C’est un massage à l’huile du dos et des bras. Il est composé d’une synthèse des techniques de massages californiens (rythme et fluidité) et suédois (travail en profondeur des tensions).

Il dénoue les tensions du dos dues au stress ou aux postures.

​NB : Pour les personnes qui ne peuvent pas s’allonger sur le ventre, le massage  se fait sur le côté ou sur chaise ergonomique.

Massage sur table ou sur chaise ergonomique

Les Zenpourtous

Ces massages, tout en douceur, s’adaptent aux besoins des personnes malades ou âgées ou en situation de handicap.

Parfait mélange de techniques de massage californiennes enveloppantes et de stretch massage pour des étirements doux, ces massages apportent un soulagement physique et mental aux personnes en souffrance grâce à la production d’endorphine et d’ocytocine.

Choisissez la durée :

• zenpourtous mini : 30 minutes
• zenpourtous médium : 45 minutes
• zenpourtous maxi : 60 minutes

Le jour de la prestation, selon vos envies du moment, nous définirons ensemble les zones massées :

• le visage et le crâne
• les mains, les bras
• les pieds, les jambes
• le dos

Le Zen femme enceinte

Pour un grand moment de relaxation et de communion avec bébé.

Une position adaptée, une huile ultra douce ,

Idéal pour soulager les tensions musculaires et les jambes lourdes.

Le massage assis minute

Ce massage est reçu habillé, ne nécessite pas de tenue particulière.

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C’est un massage du haut du corps, de la tête au bassin, en passant par les bras et les mains.

Cette technique utilise des pressions, mobilisations et étirements. Elle a pour objectif de dénouer les tensions et de redonner tonus et vitalité. Elle s’adapte aux besoins de chacun.

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Ce massage est idéal en entreprise ou en évènementiel.

Le massage Amma Assis

Le Amma Assis est un massage énergétique du haut du corps. Pratiqué au dessus des vêtements, sur une chaise ergonomique, il cible les méridiens d’acupression afin de réharmoniser les énergies du corps.

15 à 20 minutes pour une sensation de bien-être et être re-dynamisé!

Le Zenstretch

Ce massage, pratiqué sur les vêtements, libère les tensions autour des articulations et des muscles pour une détente du corps et de l’esprit. En stimulant la circulation sanguine, il redonne de la mobilité aux articulations.

Cette technique est basée sur le lâcher-prise, les mobilisations passives et les étirements doux et progressifs.

Ce massage s’adresse à tous ceux qui désirent les bienfaits d’une gymnastique sans effort, aux adolescents, aux sportifs…

Le Stretch Massage se pratique au sol, sur des vêtements souples et confortables (type jogging)

La séance totalzen

Toutes mes compétences au service de votre bien-être !

• Vous avez l’impression d’être submergé par votre stress
• Vous hésitez entre plusieurs prestations
• Vous avez décidé de vous accorder un grand moment rien que pour vous

La séance totalzen c’est :

• Un bilan de vos besoins
• De la relaxation pour apaiser votre esprit
• De la réflexologie pour recentrer vos énergies
• Un massage pour harmoniser votre corps et votre esprit