Ce massage, pratiqué sur les vêtements, libère les tensions autour des articulations et des muscles pour une détente du corps et de l’esprit. En stimulant la circulation sanguine, il redonne de la mobilité aux articulations.
Cette technique est basée sur le lâcher-prise, les mobilisations passives et les étirements doux et progressifs.
Ce massage s’adresse à tous ceux qui désirent les bienfaits d’une gymnastique sans effort, aux adolescents, aux sportifs…
Le Stretch Massage se pratique au sol, sur des vêtements souples et confortables (type jogging)