1h
50€
La 1ère séance comprend :
- Bilan de votre niveau de stress
- Recueil de vos attentes
- Initiation à une technique de relaxation
- Etablissement d’un devis pour l’apprentissage de la technique choisie et le suivi de votre niveau de stress.
Les séances suivantes comprennent :
- Bilan de votre niveau de stress
- Analyse du carnet de suivi
- Apprentissage de la technique choisie.
